”笑いと気づきの呼吸体操”
身体は元気に、心はポジティブに
人間関係も改善

企業研修

【マインドフルネス・ラフターヨガ企業研修】

困難な接客業務をサクサクこなし、人間関係が良好に
生産性とモチベーションも向上

業務で擦り減らない心の使い方を学び、体感型のマインドフルネスで集中力と迅速な判断力、望む結果を得る行動力を培います。
科学的根拠にもとづいたラフターヨガ(笑いヨガ)でストレス耐性やレジリエンスを強化し、ポジティブなマインドセットを定着させます。

こんなお困りごとはありませんか?
 クレーム対応で気落ちしてしまうスタッフがいる
 体調不良で当日の朝によく休むスタッフがいる
 忙しいと余裕がなく、職場の雰囲気が悪くな
 離職者が増え、採用や人材の確保に追われる
 社員研修をしたいが、十分な時間がとれない
 人間関係がうまくいっていないスタッフもい


朝活:始業前の40分間でも実施可
即効性:体感型研修なのでその日から心が変容
継続性:心身ともに爽快なので習慣化しやすい

【研修の目的と効果】
コミュニケーション改善/モチベーションUP/ポジティブ思考/感情労働のセルフケア/自己肯定感UP/右脳活性化でクリエイティブなアイデア/戦略ミーティング前のアイスブレークなど

お申込み・ご相談は記入フォームよりお問い合わせください。